Hazırladıktan sonra birkaç gün çay, kahve yanında tüketebileceğiniz, sağlıklı bir atıştırmalık yapmak ister miydiniz? Yerli tohumdan temiz tarım ile arkadaşlarımız @tarlamera ‘nın yetiştirdiği keten tohumlarını soğuk sıkım makinemizde sıktık. Makineden çıkan posayı ise değirmende öğütüp keten tohumu unu yaptık. Keten tohumu unu tarifleri listenize şimdi bir yenisini eklemenin tam zamanı çünkü bu unu kullanarak yapabileceğiniz sağlıklı keten tohumu unuyla kek tarifi vereceğiz. Üstelik bu tarif vegan ve glutensiz! Siz de hem misafirleriniz hem de kendiniz için çay, kahve yanında tadına doyamayacağınız bir lezzete kavuşmuş olacaksınız.
Otama Kırkpınar’da en büyük hayallerimizden biri memleketimizden topladığımız katkısız, tarım ilaçsız, sağlıklı ve doğal tohumların yağlarını atölyemize alacağımız soğuk sıkım makinesiyle sıkarak kendi formüllerimizde kullanmaktı.
Temiz içerikli, doğal ve sürdürülebilir sabunlar kullanmak, hem sağlığımızı korumak hem de gezegenimize zarar vermemek adına önemlidir. Ancak endüstriyel sabunlarda bulunan hayvansal maddeler, sentetik parfümler ve koruyucular gibi zararlı içerikler, günlük yaşamımızda farkında olmadan vücudumuza ve çevreye zarar verebilir. Neyse ki, bu zararlı ürünlere alternatif olarak evde kolayca hazırlayabileceğimiz zeytinyağlı katı sabunlar bulunuyor.
Evde Kombucha Çayı Yapımı: Kombucha Nasıl Yapılır?
Son yılların trend içeceklerinden biri olan kombucha çayı (bazı yerlerde kombu çayı olarak da bilinir), fermente yapısı ve benzersiz tadıyla dikkat çekiyor. Aslında popülerliği yeni artsa da, kökeni binlerce yıl öncesine dayanan bu fermente içecek, sağlıklı yaşam meraklılarının gözdesi haline geldi.
Çay veya kahvenin yanında sağlıklı bir kurabiye ile keyif yapmak harika bir fikirdir. Bu badem unlu vegan kurabiye tarifi ile damak zevkinizi şenlendirebilirsiniz! Tamamen doğal malzemelerle hazırlayabileceğiniz bu glutensiz kurabiye tarifi, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek sunuyor.